Оқушылардың денсаулығын нығайту жөніндегі қызметтегі негізгі бағыттардың бірі мектеп күн тәртібінде дене шынықтыру - сауықтыру іс-шараларын ұйымдастыру және өткізу болып табылады. Ол үшін сабақ барысында сергіту сәтін өткізуде немесе жаттығуларға ерекше назар аудару керек. "ДосбоLike" акциясы аясында пән мұғалімдері сабақтарда дене шынықтыру жаттығуларын
өткізді. Мақсаты: баланың шаршауын жеңілдету, оның белсенді демалуын қамтамасыз ету және оқушылардың өнімділігі мен көңіл-күйін арттыру. Сергіту сәті ретінде өткізілген жаттығулар партада ұзақ отырудан шаршауды жеңілдетеді, бұлшықеттерге, есту мүшелеріне оң әсер беріп, демалдырады, баланың күшін қалпына келтіреді.
Одним из основных направлений в деятельности по укреплению здоровья школьников является организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме школы. Для этого важно уделить особое внимание проведению физкультминуток или упражнении на уроках. В рамках акции "ДосбоLike" учителями предметниками были проведены на уроках физические упражнения. Цель: снять утомление у ребенка, обеспечить ему активный отдых и повысить работоспособность и настроение учащихся. Даже небольшие двигательные нагрузки в виде физкультминуток снимают усталость, вызванную продолжительным сидением за партой, дают отдых мышцам, органам слуха, восстанавливают силы ребенка.
